July 2025

こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。

メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。

※ [ 4:15 頃 ] 〈身体（感情）の次元にチューニングする〉誘導ワーク♪

私たちの身体は、多くの機能を意識しなくても、自動的に働いてくれています。

外の環境や、行動、意識的な判断に応じて、絶えず調整しながら、健全なバランスを保とうとしています。

しかし、時には、意志とは裏腹に身体が思うように動かないと感じることがあります。

たとえば、ダイエット中なのに甘いものが欲しくなる。疲れて眠りたいのに、眠れない・・・そんな経験があるかもしれません。

身体がうまくやってくれているとは言えない…そう思う方もいらっしゃるでしょう。

でも「うまくやる」とは、思い通りに動かすことではなく、あなた全体との調和のなかで最善の状態を保とうとしている、ということなのです。

だからこそ、無理をすれば体調を崩し、長時間同じ姿勢でいれば肩こりや腰痛が起こり、ストレスが続けば内臓が反応する、というわけです。

幸い、こうした身体の働きに、私たちは無力ではありません。

身体と意識の波長が合ってくると、体の使い方が洗練され、機能も高まり、必要な癒しや力が自然に選べるようになります。

「身体とつながる」という言葉がありますが、実際にその“つながりやすい次元”というものが存在するのです。

もし長年にわたって築かれた身体の状態や症状であっても、段階を踏んで変化が起きていきます。

エネルギーレベルで、まず“回復の下書き”のようなものが生まれ、それに呼応するように、現実の行動やきっかけが起こってくる、そのようなプロセスです。

ときには、最も変わってほしい状態が複雑に絡んでいて、改善に時間がかかるかもしれません。

でも、予想していなかったような変化やヒントが現れたりと、そのプロセスそのものも愉しめるものです。

いま、下半期リーディングでは、アカシックレコードを通じてクライアントさんの課題を読み取り、状態の次元を変えて波長を合わせるようなことを行っています。

たとえば、一時的に視力の衰えを感じていた方に「芸術的な感性を磨く目を養う」ことが示唆される、そのような可能性もありました。

無限に広がる情報のなかから、今、もっとも必要なものが選ばれてくる印象です。

今月のミニワークでは、身体または感情について、あなたの普段の状態の“次元”をチューニングしてみましょう。

次元を上げると気づきやすくなりますが、逆に下げたほうが、現実的な課題が見えてくる場合もあります。

どの次元に合わせるかは、身体や感情の状態に委ねましょう。

もし、体の感覚が鈍っている、または好調すぎてよくわからない場合は、「感情」の課題に意識を向けてみてください。

それでは、ここから誘導ワークに入ります。静かにリラックスできる場所で聴いてください。

[ 4:15 頃 ] 〈身体（感情）の次元にチューニングする〉誘導ワーク♪

目を閉じて、体のこわばりや、力が入っている部分に意識を向けます。

もし動かせるようであれば、軽く揺すったり、ストンと力を抜いてみましょう。

いまの呼吸の深さを感じてみてください。深く吸えていますか？

それとも、胸がつまっているように感じるでしょうか。

ただ観察するだけで大丈夫です。

では、両手のひらを、合掌するように合わせてみましょう。

手のひらの中心に、エネルギーが集まり、小さな光のボールが生まれてくるのをイメージします。
光は、手の内側をやさしく照らし、あたたかく感じられるかもしれません。

この手は、あなたの意志に従って、日々よく働いてくれています。
行動や感情、体調に反応し、たくさんの情報を感じとっています。

その光は少しずつ広がって、腕、胸、体幹、脚へと、あなたの全身を包むほどに拡張していきます。

光が全身を包んだら、手は楽なところに下ろしましょう。

この光のなかで、あなたの身体か感情、どちらか一方の次元をチューニングしていきます。

気になるほうを選んでください。

身体や感情に、どんな違和感がありますか？

ピンポイントの部位でも、全体的な疲労感でも構いません。

まずは、調子がわるいと感じるときの状態に、あえてつながってみましょう。

そのうえで、次元を上げるか、下げるか、自然な流れにまかせて、整った状態の波動に合わせていきます。

しばらく、その“望ましい状態”の感覚を味わってください。
そこには、安定感や癒し、支えとなる何かがあるはずです。

次に、調子が崩れる原因やきっかけとつながる波動へ移っていきます。

どんな経験や情報が現れてくるでしょうか。その意味や学びを感じ取ってください。

最後に、もう一度、望ましい状態に戻ります。そして、そのエネルギーを全身に行き渡らせるように広げていきましょう。

では、自然に身体をゆるめ、意識を戻していきます。

大きく深呼吸して──気持ちよく目を開けてください。

いかがでしたか？

次元や波動の変化と聞くと、特別なことに思えるかもしれませんが、実は私たちは日常的にそれを使っています。

グラウンディングしたり、集中したり、安心感を得たり、目的に向かって動き出すとき──自然に“よい感じの次元を移行”しているのです。

7月から、いよいよ下半期。暑さが続く今こそ、身体の適応力を高める意味でも、エネルギーのチューニングが役に立つでしょう。

下半期リーディング〈アカシックレコード編〉は、今月末まで実施しています。

次元を拡張した情報が必要なときに、ぜひご活用ください。