今月２回目開催のオーディオセラピー体験会にご参加いただきありがとうございました。今回も事後のアンケートや個別にメールくださったご質問について、この場で回答してまいります。
5月 20日（水） 19:30-20:00「528Hz DNAの修復と活性ヒーリング」– ソルフェジオ・ヒーリング
この企画は、制作途中のコンテンツのセラピー誘導を体験いただき、内観ワークやリラクゼーションなどお愉しみいただくのが目的です。（完成版の配信は6月中旬以降の予定です）
物理的に集合するのが憚れる時期ですが、アンケートによれば、オンライン開催は手軽で集中でき、短時間で何かしらの変化を実感してくださるようです。ご質問にもありましたが、完成版では普通の聴覚ではソルフェジオ周波数を聞き分けることは難しいと思います。ほかの心地よいBGMに隠れてしまいます（周波数として認識しています）。ですから、体験会のほうは実際にどんな周波数音なのかを聴けますので面白い機会になるでしょう。
ソルフェジオ周波数528Hzは、第3チャクラに関係しており、身体部位では太陽神経叢（お腹）です。誘導ワークのビジョンに用いる太陽を背景にしました。
では、今回もご質問を含め、コメントと感想に答えて参ります。体験中・体験後の変化を率直にお聞かせいただきありがとうございました。
比較的普段からイメージが出やすいのですが、今回はいつもより私の気が散漫していて始めの方は誘導の声について行けなかったです。 でも、色はイメージできたし、途中一瞬ですが左耳がとても聞こえやすくなりました。(冬からずっと耳鳴りが続き聞こえずらくなっていました そして夕飯後プツっと意識が飛ぶように30分ほど爆睡してしまいました。笑
気が散漫な状態から始まるのは、むしろ一般的です。その日の出来事やふだんの生活から、さっとワークに切り替えるのは容易ではありませんから。やっている途中で、耳の聞こえが変わったのですね。一瞬でも左耳が聞こえやすくなったのは良かったです。よく、鼻詰まりが開通する、呼吸が深くなる、喉の詰まりが楽になるといった現象があります。爆睡、眠気など、眠りの違いも起こりますが、身体からの自然な働きかけと思われますよ。
自然の中でリラックスする時間は、大きな神秘的な川の中（水中）でやすんでいました。 ほんとうに気持ちがよくて、深く安らぐことができました。 もっと長時間、体験していたいほどでした。
体験会では短めですね。完成版のコンテンツでは安らぎの時間は長くなり、しかもサウンドが入りますのでより深く安まるでしょう。
体験中は頭空っぽの状態で、途中時々雑念(思考)が湧く。 雑念は目をつむったときの下半分(鼻のてっぺんぐらい)で感じでいることがわかった。 終了後は頭の中の上はスッキリ。雑念湧いた下は少しモヤッとしていたのが面白かった。 やっぱり思考って重いんだな〜とあらためて感じました。
雑念の位置感覚を認識されたのですね。そのような気づきを促すのも内観の特徴です。日頃も雑念がわいたときに、手の指先で下半分エリアを軽くほぐしマッサージなどすると、血流・氣流れがよくなり、スッキリしそうです。
最初にお腹に手を置いている時は、当然温かさを感じていましたが、手を取った後もずっと温かさが残っていました。 それがとても気持ちよくて、ちょっと寝て起きてを繰り返していたので、正直何をやったのかよく覚えていません。(笑) でも、フワフワして気持ちよかったです。
おなかの芯が温かいのは、幸福を感じている状態（至福）と言えそうです。何かがあるから幸福だ/心地よい、といった条件付けではなく、感じている常態です。明るい境地をフワフワしていらしたのかもしれません。
前からですが、うまく景色や色を想像することができません。今回も黄色や自然を思い浮かべる事が難しかったデス。が、そこを諦め、ただ目を閉じ周波数音に耳を傾けている間は不思議なくらい心地良かったです。子供が来てしまい、途中退室するしか無かった事が悔やまれます…(スミマセンでした)
“想像しよう”“イメージしよう”としないのがコツです。諦めてくださってと思います（笑）今度はぜひ通しで体験してみてください！
深い睡眠が出来てる気がします。
夜の寝心地や夢心地が変わります。特に夜の体験会でしたから。
睡眠中夢を見たりはありましたが、いつもよりスッと眠りにつけたような気がしました。
寝つきが良いのは成果のひとつですね。
久しぶりのセラピーだったので、少々こわばりはありましたが、大変リラックスでき、ヒプノセラピーの良さを再認識できました。 また、オンラインでも何の支障もなくセッションが出来ることにも感動しました。短いセッションゆえに逆に集中でき、場所に関係なくセラピーが受けられるので。。。非常に役立つ有益なヒントとなり、機会を与えていただいたことに非常に感謝しております。 また、これからも機会があればイベントやセッションなどに参加させてください。 どうもありがとうございました♪
ご自身の状況にタイミング良く体験していただけて、ありがとうございます！応用系ですが、ヒプノセラピーの醍醐味ですね（笑）
とても楽しみにしていたのですが集中できませんでした。
残念ですよね。しかし、“集中できないこと”が問題でも悪いことでもありません。それは、まぁ、一旦受け入れて・・・集中したかった理由や思いに、ご自分が応えてあげると宜しいかと思います。
とても心地よくリラックスしました。
リラックスのコツを掴まれていますね。周波数との相性もよかったのか？！
体験会では毎回さまざまな体験ができ、とても有意義な時間を過ごせています。 ありがとうございます。 この体験会とは関係ないですが、作業中によく「メンタルスタミナアップ」を流しています。 作業がはかどるのですごく助かります。 これからもお世話になります。
「メンタルスタミナアップ」は741Hzですね。ご活用いただきありがとうございます！私もトラック２を聴き流しています（笑）
太陽のイメージをしようとしていたら途中で太陽が目玉焼きの黄色にも見えました。
躍動するエネルギーを心臓の鼓動と一緒のリズムで内側から全体へ流れるように振動を感じていたらボクシングで有名な亀田兄弟が思い浮かびました。エネルギーとそのイメージが繋がらないのですが、とても不思議でした。
草原のイメージから伊勢神宮の外宮のパワースポットの大杉さんの目の前にいました。これはもっと自由に出かけられると、熊野の神社や以前訪れた神社、籠神社、真名井神社、高千穂峡、貫前神社、箱根神社など、訪れたい場所を次々イメージを通して旅をしたい気持ちをイメージできました。
ありがとうございました。
エネルギーレベルの高いゾーンで体験されたようですね！物理的なイメージの繋がりは不思議かもしれませんが、エネルギーレベルでは連鎖する繋がりがあるのでしょう。頭（思考）を離れて、ハート（感覚）に委ねてOKです。それにしても地上時計の短時間のうちに、パワースポット巡りを満喫されましたね！
毎日頭が痛かったのですが、翌日は頭痛が取れてきました。ただ毎日頭が宙に浮いている感じでボーッとします。
痛みの修復になったようですね！？ふだん、頭の使いすぎ、思考を働かせすぎ・・・と感じられます。思考をリラックスすると、最初のうちはボーッとします。そのうち、思考と感覚（感性）の違いがわかり、だんだん自然な感覚で動けるようになると思われます。
ソルフェジオ周波数の音源のみでなく、この周波数を含んだヒーリングミュージックの方が、セラピーにはより心地よいのではないかと感じました。周波数のみの方が効果があるのかもしれませんが。。。
体験会では周波数のみで少し機械的な印象かもしれませんね。実際のコンテンツには体験のシーンに合うヒーリングサウンドが入っています。効果としては、代替セラピー特有のもので〈個人差〉がありますね。
ソルフェジオ周波数が入っていれば入っているでうれしいし、なければないでかまわない
どちらもアリ、ですね。率直な感想をありがとうございます！誘導ワーク中に寝落ちたり、集中できないとき、ソルフェジオ周波数でヒーリングをサポートしよう、という狙いもあります。
身体で今一番気になることが肌荒れだったのでそれを元にワークに参加させて頂きました。過去一番にひどい肌荒れなので、自分でもそうかな、、、とは思っていたのですが、身体に聞いてみたところやはり「疲れ」とのことでした。対処法まで聞く余裕が無かったのですが、何かとバタバタでここのところ心身共に十分な休息が取れていないのでそこが一番の原因かなとは思っています。子育てなどもあり休息となると取ることが難しいこともありますが、食事にはもう少し気をつけていきたいなと思いました。元々食事には気をつけていたタイプなのですが、色々なことから疲れていて自分の食べるものは、食べられればいいや、、、という風になっていました。
自分に余裕がある時は、また出来る限り食事には気をつけていきたいと思います。
症状や身体に聞いてみる、いいですね！対処までいかなくても、まずは自らが症状・身体に関心を向ける、話しかけてあがる、などが癒しの心得です。むしろ、早く直そうとか症状を否定するほうが、ストレスをかけてしまうものです。現状をあるがまま観察し、いくつか出来そうなことから気を付ける。。。とてもよいと感じます。
それとは別に先日の足の裏が熱くなることについても自分に問いかけてみました。自分の感覚では、今も1日に何度か熱く感じることがあります。
問いかけた答えは「心」でした。
「なんで心なの？」と聞くと、うっすら覚えている程度なのですが「愛情」と出てきたような気がします。
熱く“感じる”という、感覚＝心（ハート）が拓いてきている、ということですよ。ご自分で答えをキャッチされましたね！
ソルフェジオに合わせたセラピーは、
そのテーマに沿って毎日行うことで変化を感じて行くのか、
もしくは瞬間で変わったのを感じるのか、
どちらなのでしょうか？
どちらもアリです！日々感じることもあれば、初めて/たまにやったらビュンと違いや変化を感じることもあるでしょう。ソルフェジオ周波数が入ることで、このような体験が初めてでもすぐに反応を受けやすいでしょう。しかし、戻りも早いので、心地良さや望ましい常態を保つには、洗顔歯磨き、筋トレやストレッチと同じです。
私の場合セラピーだけですと、
時間が経って、そうなのかな？という変化なのですが、
例えばソルフェジオの音で場の浄化などすると、
一瞬で空気が変わることがあります。その人、状態によるものかな？と想像しますが、
今後の参考に教えていただけると幸いです。
氣の変化、エネルギーの動きがすぐに感じ取れる人は、例えば、空気がスッと浄化して部屋が明るくなるのを視たり、重たかった体が急に軽くなったり、やる気が出て行動したり・・・と変化を認識します。周波数はダイレクトに働くので、すぐ変化は起こります。それに気づくのが早い、遅いは個人差があり、ご自分の気質と調整しているものです。曖昧な認識の人、バリバリわかる人、それぞれです。どちらに優位性があるわけではありません。タイプの違いです（笑）
ソルフェジオ周波数は音階なので、ライブやコンサートに行って、会場のエネルギーが晴れたり、お客さんが元気になるなどは、身近な例ですね♪
体験会シリーズは不定期開催ですが、タイミングやテーマが合うときはどうぞご参加ください！
