先日は立春・節分の無料瞑想体験会にご参加いただきありがとうございました！
「もう一度やってみたいワークがある」いうリクエストもいただき、youtubeにリプレイ（少々編集）をアップしております。
イベントならではのワークを２つ行いました。
「３色の邪気を祓う」
「吉方位から福を迎え入れる」
それぞれのワークの意味するところ、体験のポイントを解説しています。
ちなみに、節分に登場する鬼とは何を象徴しているかご存知ですか？
諸説ありますが、鬼の正体もご紹介。
近年空前の人気を博した鬼滅の刃には、その設定がありますがご記憶でしょうか？
【誘導瞑想】心身の邪気祓い＆吉方位から福を迎え入れる〈立春・節分の瞑想〉
[Time Table]
00:33 プチ講義スタート 「節分・立春について
01:18 ワーク紹介、立春大吉と鬼の話、「五蓋の教え」
04:14 誘導瞑想・ヒーリング体験のコツ
05:34 ワーク①「３色の邪気を祓う」解説
心身の邪気・営みの邪気・魂と人格の邪気
13:38 ワーク①「３色の邪気を祓う」体験する
27:47 ワーク②「吉方から福を迎え入れる」解説
29:49 ワーク②「吉方から福を迎え入れる」体験する
34:10 まとめ
誘導瞑想に不慣れたな方も、しばし静かな空間を用意してチャレンジしてみてくださいね！
