サムネイル画像：オフィシャルサイトより 久しぶりのマラソンネタです！ さきほど、2020年ロンドンマラソン大会から完走メダルとTシャツが届きました！第４０回の記念すべき大会は・・・コロナ禍でバーチャル開催だったのです。 朱色系の赤にゴールドの文字でかなり目立つTシャ…
「行動を変えたい」「習慣をやめたい！」と思っても、なかなかうまくいかないことはありますか？ 不思議ですよね。自分のことなのに、決めたとおりにならない（笑）それが積み重なって「どうせ行動は変わらない」「新しい習慣を始めても三日坊主だろう」と、もはやそんな自分に納得しているかもしれませんね。 …
