以前コラム で「病気や症状と対話する方法」についてご紹介したことがあります。突発的な症状、慢性症状、怪我なども含みます。「対話」や具体的な症状の発症源に話を聞くことが、比較的すっと自然にできるときと、「どうだかなぁ」と曖昧な感触しかないとか、まったく反応が無いように感じることがあります。 この…
JALのマイレージバンク会員向けのサービスとして、健康のために歩いた歩数がマイルになるWellness & Travel というアプリがあります。こちらは一日の設定歩数をコンプリートするとマイル/抽選券が受け取れたり、週間、月間歩数や消費エネルギーが計測できます。いつの間にか歩くことで健康習…
睡眠サイクル目覚まし時計機能のついた、安眠のための瞑想と音楽・サウンドASMRなどを搭載したアプリ〈Deep Sleep〉（HiClub Inc./Baidu Japan制作提供）にて、9月末よりオーディオセラピー30点が順次配信されます。 おもに、睡眠、ヘルスケア・メンタルケアを中…
2020年7月15日（水）配信開始前、今月も新作体験会を開催させていただきました。 今回のソルフェジオ周波数852Hzの特徴は・・・ 第６チャクラに呼応します。睡眠と覚醒のテーマの掛け合わせがどう働くのかは、正直実験的なところがあります。とかく「覚醒」という言葉から、すごく驚くよ…
6月期も新作制作中（配信前）のオーディオセラピー体験会にたくさんお集まりいただき（＠オンライン）ありがとうございました。 今回は時期が少しズレまして、月末に「浄化睡眠」でリフレッシュ睡眠をとっていただく構成。通常の体験会と違い、終わりの挨拶は皆無。みなさまには「浄化睡眠」を体験したままお休み（…
近年、様々な「物」が無形化しています。たとえば、キャッシュレス 。最近では「現金」を見ると久しぶり、という感覚になってきました。 本、書籍も電子書籍になりiPadなどの端末で読む人が増えました。だいぶ以前から、そもそも耳で聴く「読書」を愉しむ聴者（読者）は多かったのですが、近年一層普及していま…
