「悶々とする」経験はありますか？ 不安や心配事を考えて辛い気持ちになり、どちらかと言えば、ひとりで鬱々と苦悩し精神的にしんどい状態です。 悶々は、門の中に心が置かれた文字です。 落ち込んで自信をなくすこともあれば、憤懣し、誰かや何かを責め始めるかもしれません。 悶々とすると、ポジ…
May 2024 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 5:10頃 ] 〈「こうでなければならない？」〉誘導ワーク♪ [audio m…
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