私たちは常に外的環境の影響を受けていますが、その具体的な程度はわかりにくいものです。 「ストレス」という便利な言葉は、さまざまな不調の原因として機能しています。 一般的にストレスは、仕事や対人関係、経済的な問題、責任や義務など、社会的な要因として捉えがちです。 しかし、生物とし…
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