November 2023

こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。

メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。
※ [6:40]  〈バッテリー充電〉誘導ワーク♪

いつも元気で調子のよい状態でいたいと、多くの人は考えていると思います。

心身の健康はもちろんのこと、仕事や勉強、人間関係、経済面、そのほかさまざまな局面において、その人なりの基準があるでしょう。

私たちは、大きなうねりのなかで、調子がよいことは、わるいことよりも圧倒的に素晴らしいと信じています。

俯瞰してみれば、調子がわるいおかげで、都合がよく働くことがあり、また逆も真なりかもしれません。うまくいっているときには、その副作用やふだんとはことなる歪みもあり得ます。

クライアントさんで、定期的に調子のアップダウンがあるタイプの方は、そのアップダウンを受け入れつつも、やはりもう少し安定して快適なステージで過ごしたいとおっしゃいます。

調子のわるさに通じるストレスや、ネガティブな状況から回復するための方法を実践している方もいらっしゃいます。

価値観や考え方だけでなく、行動や習慣面でも、ご自身の軸やコンディションを整えるために心がけているものがあります。

たとえば、以前より定期的に自然に触れるようになり、ご自分に合った好きな活動をする時間が増えている、という具合です。

ところが、しばらく、自然や、その活動から離れると、以前のようなストレスを感じ始めます。

私たちは日常的に「充電」を必要とするディバイスを使うことが増えましたが、スマートフォンやパソコン、車などのバッテリーのように、充電切れをします。

先日「充電できた状態を長持ちさせるには、何かコツがありますか？」というご質問をいただきました。

さて、みなさまのバッテーリーはいかがでしょう？

健やかでスタミナがあり、まぁ、幸せで、いい感じに過ごしている・・・そのゲージがすぐ下がるなどということはありますか？

あるいは、すぐバッテリーは充電100%になるものの、何か不愉快なトラブルが起こると、瞬時に消耗する、などという傾向はありますか？

たとえば、このこと（人）に関わると、充電の持ちがわるいとか、逆にバッテリーの持ちがよい、という違いはお感じでしょうか？

今月のメッセージの誘導ワークでは、みなさま自身のバッテリーを充電していきましょう。

そして、バッテリー自体が何度も充電を繰り返し劣化しているなら、バッテリーの交換をしてみましょう。

ちょうどご自身のサイキック能力が助けてくれるようであれば、バッテリーの概念をアップグレードしてみましょう。

それは、電球や蛍光灯に例えるなら、ふつうに切れたものを交換するのか、LEDなどの新しい仕様に取り替えるのか、という具合に似ています。

先のご質問にあった「充電できた状態を長持ちさせるコツ」は、ここまでの話にもヒントがあります。

まさにバッテリーを組み込んだ製品と似通っています。

ご質問くださった方の場合、すでに自然や趣味を通して充電する方法を心得ていらっしゃいますので、それら頻繁にかかわってよいのでしょう。

また、とくに自然や環境によって充電や消耗の具合を認識する方々は、結局、徐々に消耗の大きい状況には戻れなくなっていくようです。

いったん満員電車の通勤をやめると、もう戻れないと言われます。

私の周りの例では、山や自然のなかを走るようになると、ロード（一般道路）や競技場を走るのはキツいと感じるランナーさんも少なくありません。

人間の場合、ご自身にとって、特に消耗の激しいものは控えるのは常套手段です。

エネルギーや気の反応が強い方は、イライラしたり、不安や不満を抱える状態は疲れます。

ただし、そうさせているもののせいではなく、そう感じている自分の側に、消耗の元があります。丁寧にきちんと状況を考えたり、価値観や捉え方を工夫することで、同じイライラや不安な状態は、あなたをむやみに消耗させなくなるでしょう。

このように、最初の認識や理解の質を変えるには、バッテリーの概念をアップグレードすることになります。

バッテリーの使い込みによるバッテリー劣化は、マンネリやルーティンが長期化している現れの可能性があります。

なお、人間のバッテリーにも、持続可能な要素は不可欠になっている時代かと思われます。

では、これから、ご自分のバッテリーの充電をし、性能を見直し整えていきましょう。

瞑想やイメージワーク、軽いヒプノセラピーの感覚でやっていきましょう。

[6:40頃]

目を閉じて、体全体に意識を広げましょう。

深呼吸をゆったりと繰り返しながら、肉体だけでなく、エネルギー体、ライトボディ、オーラも、バッテリーの充電が関係する領域です。

あなたのバッテリーの役割を代表的に担っているところに集中します。

一般的に全身でよいですが、特定の部分、パーツかもしれません。たとえば、心臓であるハート、頭、内臓など。

今のバッテリーの充電具合、充電頻度はいかがでしょう。観察し、感じてみましょう。

同時に、みなさんの第3の目を起動していきますので、ご自分のバッテリーについて認識しやすくなるでしょう。

常々、よく充電を心がけていますか？

それとも充電を繰り返し、バッテリーが劣化しているなど、気がつくことはあるでしょうか。

よくわからなければ、あなたのバッテリー自体に、これから充電、性能を見直し、整えていく許可をおろしておきましょう。

おへその下、丹田のあたりに意識を向けながら、この丹田に向かって呼吸を送っていきます。

まずは、現状のバッテリーをしばらく充電していきます。充電のプロセスと共にいてください。

ここではエネルギーレベルの充電ですから、あとから、あなたが物理的に充電につながる行動や考えを持ち、はたらきかけるでしょう。

ところで、バッテリー交換や充電の概念を交換する必要がありそうでしょうか。

念の為行っていきます。必要がない場合には、交換は行われませんので、安心して体験を愉しんでいきましょう。

自分のバッテリーを認識している全身や、特定の部分のまわりを、光の線（ライン）で囲んでいきます。

内なる視覚のある方は、光の蛍光ペンで輪郭をなぞるように。
感覚タイプの方は、光から連想する感覚でなぞっていきましょう。

そのまま、光の線・ラインに、エネルギーの作業を任せていきます。まるで、修理業者の専門家に交換作業を頼むように。

作業が進むにつれて、呼吸の感覚が変化したり、眠くなるような….逆に何かに没入する意識に入るかもしれません。

無事に交換が行われた場合、あなたの充電具合や、日常でのスタミナ具合はどう違いがありそうでしょうか

軽くフューチャーペーシングし、可能性の未来を感じとってみましょう。

いかがでしたか。

では、十分に充電された、新しいバッテリーのコンディションのまま、すっきり気持ちよく目を開けてください。

みなさまのバッテリーはいかがでしたか？

体験は人それぞれです。この時間だけでなく、みなさまの日常や夜寝ている間にも、あなたの充電に関するテーマは進行していくと思われます。

この領域での充電は、あなたが十分に充電され元気であれば、関わる周りの人たちや状況もエネルギーが豊かである、という特徴があります。

11月は、サイキック能力と身体をリンクしたメタライフ・プログラムの講座や、先月に引き続き、ライトボディ活性のセッションを行っています。

さまざまな側面からみなさまのエネルギーライフを楽しんでみてください。

＊プールから帰ってすぐナレーション録音したため、少々鼻声です…ご容赦ください m(_ _)m