感情や人間関係にまつわる悩みは、とかく「誰かのせい」という構図の中で、より深刻になってしまう傾向があります。 セラピーを受けたり、内観をしたりする方、あるいはスピリチュアルが好きな方は、この「誰かのせい」を自分自身に向けることがとても多いように感じます。 必ずしも、自分がネガティブな原因…
「ラグ」とは、ずれや遅れなどを意味する言葉です。 私たちの時間感覚、あるいは時間知覚が一定ではないことは、日頃から感覚的に経験しているのではないでしょうか。 現代では、時間が経つのが速くなったと感じる人のほうが多いかもしれません。一日のなかでも、時計が示す時間は一定の速度で進んでいますが…
「カクテルパーティー効果」とは、パーティーや飲み会などの騒がしい場所にいても、話し相手や特定の話題、気になる音だけを聞き分けられる働きのことです。私たちは無意識のうちに、このような情報の選別を行っています。 脳内では、特定の周波数（ガンマ波など）によって関係する神経ネットワーク同士が一時的に同…
現代社会に生きる私たちにとって、仕事や生業は、人生や生きる目的を支える中心に据えられているようです。 人類は、生存のために何らかの働きや活動をしてきました。狩猟をはじめ、食べるため、生き延びるため、共同体を維持するために、人は何かしらの役割を担ってきたのでしょう。 しかし、今の社会は、よ…
April 2026 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 7:00頃 ] 〈想像と創造のブレンド〉誘導ワーク♪ [audio mp3="…
怒りは、さまざまな要素によって生み出される感情のひとつです。 心理や内面に関心のある人たちは、怒りを感情の一種として捉えますし、現代では、事件や社会現象を「怒り」という観点から語ることもずいぶん増えたように感じます。 個人的な人間関係のトラブル、金銭の絡む事件、政治、経済、物価高騰や政策…
