2月末のコラムでご紹介したConscious Life Expo（以下、CLE）について、今回はもう少し踏み込んで書いてみたいと思います。 前回の現地レポは、このイベントがアメリカでどのような位置付けにあるのか、その背景や全体像をご紹介しました。今回はそこからもう一歩進めて、実際に会場でどのよ…
March 2026 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 4:44頃 ] 〈引き算で整える〉誘導ワーク♪ [audio mp3="htt…
一般的な暦に対して、旧暦で季節を読む習慣は、季節の「多次元性」を活かした人の生き方なのかもしれません。 2026年は、立春の期間が 2月4日〜2月18日。その入口となる立春は 2月4日 です。 また、旧正月（旧暦の新年）は 2月17日。 立春（太陽の新年）：…
February 2026 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 4:20頃 ] 〈睡眠と日常の繋がり〉誘導ワーク♪ [audio mp3…
ここでいう「問題」とは、悩みの対象、トラブルのことです。 突き詰めれば、悩みや個人的な問題は、当人が「そうだ」と決めている・・・と言っても過言ではないでしょう。 同じ当人でさえ、時期や視点が変わることで悩みが軽くなったり、悩みが豊かな実りに転換できることは少なくありません。 また、…
インポスター シンドローム（Impostor Syndrome）は、精神障害とまでは言わないものの、人生観や仕事などを通して、影響が不随意的に表れやすい傾向があります。 自分の能力、勤勉な働き、成功、良い評価に対して、そのまま受け入れられず、むしろ「自分は偽物だ」という意識を抱いてしまいます。…
