過日、コロナ禍のストレスケアに関するアンケート調査を試みました。 「この１年のコロナ禍で、どのようなストレスを感じているか」という問いをはじめ、具体的なストレス要因、対処法、個人的なストレスエピソードなど、５問の選択式回答と自由回答による集計です。 このアンケートにご協力をいただいたのは…
この10年余り、オーディオセラピー®の瞑想やセラピーコンテンツを体験した流れから志麻ヒプノに繋がってくださる方が大変多くなりました。 それなりに気に入って聴いてくださり、体験を深めてくださったみなさま、この場にて御礼を申し上げます。 ほかの偶然が重なり、過日、商標登録もさせていただくこと…
2021 April こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 [audio mp3="https://hypno-solution.com/wp-…
NLP（神経言語プログラミング）には、習慣や行動の改善、本質を見極めるためのさまざまなスキルがあります。コミュニケーション能力を高めるために、コーチングのなかでもNLPはよく登場します。 このコミュニケーションは、ビジネスや対人関係にフォーカスされがちですが、とどのつまりは、自分自身とのコミュニケ…
2021 March こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。後半は誘導体験になります。ぜひやってみましょう！ [audio mp3="https:…
モード（mode）とは、様式や形式という意味です。自分モードがある人は、周囲にもアジャストしつつ、自分のスタイルや感覚に切り替えたり調整することが比較的楽にできるでしょう。自分流を固辞せず、流動的で臨機応変。でも、むやみに周りに同調したり流されません。適応性もあり、また常々この「自分モード」をアップ…
