April 2026 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 7:00頃 ] 〈想像と創造のブレンド〉誘導ワーク♪ [audio mp3="…
2月末のコラムでご紹介したConscious Life Expo（以下、CLE）について、今回はもう少し踏み込んで書いてみたいと思います。 前回の現地レポは、このイベントがアメリカでどのような位置付けにあるのか、その背景や全体像をご紹介しました。今回はそこからもう一歩進めて、実際に会場でどのよ…
昨今、ストーカーが人身に及ぶ事件が取り上げられることは急増していますが、執拗につきまとう行為は以前から存在しています。 （今回のコラムでは、狩猟的に対象を決めて追いかけるようなケースは除きます。） どのように危害が及ぶかによって被害者と加害者が明確に分かれるものですが、行為としては未遂であっ…
ある時期、どうしても我慢せざるを得ない状況に置かれたことはありますか。 実際に「真に我慢が必要だったか」はさておき、自分の経験や他人の様子を見ていると、抵抗したり、解決策を模索したり、人に助けを求めたりした結果、結局は我慢するほかなく、状況を受け入れるしかなかった──そんなエピソードは珍しくあ…
ピーナッツギャラリーという英語表現があります。 くだらない批評や批判をする人たちを指す俗語であり、英ナビによれば、「パフォーマンスに不快感を示し、ステージにピーナッツを投げつける無教育な観客」を由来としているそうです。 転じて、劇場の2階さじき最後部の安い席や、つまらない批判の出処を意味…
昨今、常に何かしらの不安を抱えている方が増えているようです。 その不安が激しく行動や言動に表れるなら、不安症などの治療が必要になることもあるでしょう。 しかし、実際には、朝目覚めたときや就寝前、ふとした瞬間に不安を感じたり、いつも軽度の不安を抱え、消極的な生き方をしている自分をさらに不安に思…
