年末のセッションになるほど、お疲れの影響で、課題が問題化し、悩みを抱えていらっしゃるクライアントさんが目立つように感じております。 お疲れの種類はさまざまです。 ⚫︎ 文字どおり一年の終わりが近づき、一年分の累積疲労が心身に負担をかけており、疲れによるしんどさが、その方の現…
July 2025 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 4:15 頃 ] 〈身体（感情）の次元にチューニングする〉誘導ワーク♪ [aud…
June 2024 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [6:38 頃 ] 〈「ノーマル & ナチュラル」〉誘導ワーク♪ [au…
March 2024 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 6:25頃 ] 〈体の部位を癒す〉誘導ワーク♪ [audio mp3="h…
体や心に、無自覚に力みが入ったままのことがあります。「力み」です。 たとえば、「頑張ろう」「失敗しないように」などと気合を入れたまま、それを解除し忘れて日常を過ごしていると、それがデフォルトの感覚や習慣になり、身体や心に「力み」を形状記憶してしまうようです。 特に日中の「力み」は就寝中に…
February 2024 こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 ※ [ 6:20 頃] 〈無意識からの痛みを解放する〉誘導ワーク♪ [au…
