「一生懸命」と「本気」な状態は、とてもよく似ています。 どちらもエネルギーを注いでいます。 「一生懸命」は真面目に取り組んでいますが、いつかその先に叶うところを目指しています。目標や到達点のようなところに向かっています。耐えてもいます。「奥歯を食いしばる」といった比喩のようにガッツリ力を…
「効果的な質問」とは、NLPコーチングにあるスキルのひとつです。 質問をする、質問に答える、となると自分と相手を連想します。 公的なやり取りに限らず、プライベートな関係や、家族などごく身近な相手に質問し、ちゃんと答えや反応をもらえていますか？ 最近、ちょうど誰かに質問や問いかけをし…
2021 May こんにちは。志麻の 今月のメッセージ です。 メッセージは、文字と音声でお届けしています。音声でお聞きくださるときは、音声バーの再生ボタンをクリックなさってください。 [audio mp3="https://hypno-solution.com/wp-co…
過日、コロナ禍のストレスケアに関するアンケート調査を試みました。 「この１年のコロナ禍で、どのようなストレスを感じているか」という問いをはじめ、具体的なストレス要因、対処法、個人的なストレスエピソードなど、５問の選択式回答と自由回答による集計です。 このアンケートにご協力をいただいたのは…
頑張っている＝真面目にやり続けている お仕事、勉強、トレーニングといった成果を計るものから、感覚や観念的な・・・たとえば人生や子育てや、愛・豊かさ・幸せなどの追究について、あなたが取り組んでいるテーマが、「どうも伸び悩んでいる」と感じているなら、今日のコラムが何かヒントになるかもしれません。 …
元旦は休日、という生活の人にとっては、「毎日が元旦」なら毎日が休日？と思うかもしれませんね。 ここでいう「毎日が元旦」は、絶対的にこういう日、という定義はありません。あなたが、肯定的に「元旦」を迎える節目の日だと思っていただくと良いでしょう。 近年では、「12月31日から一晩経ったら、元…
